Workout for Women

Workout for Women è un'app gratuita progettata appositamente per avere accesso a numerosi esercizi di allenamento mirati per le donne.

L'app dispone di diversi programmi d'allenamento per permetterti di tenerti in forma dedicando solo 7 minuti al giorno e con esercizi che potranno essere svolti direttamente a casa o all'aperto, ideale per chi vuole avere la comodità di un programma d'allenamento ovunque si trovi.

L'idea di fondo di tutti gli esercizi presenti in Workout for Women si basano sul svolgere attività brevi ma efficaci per sudare e bruciare grassi, così come saranno presenti diversi programmi suddivisi in base alla difficoltà, permettendoti di scegliere quello più adatto a te tra esercizi per principianti o per chi ha già svolto attività fisica.