Veryfit 2.0 è un’app gratuita progettata per chi vuole cercare di avere uno stile di vita più salutare, permettendovi non solo di registrare la vostra attività fisica quotidianalmente, ma anche di inserire le ore e la qualità del vostro sonno, così da cercare di migliorarvi e stare meglio.
L’app, come molte altre del genere, fungerà da pedometro, registrando tutti i movimenti effettuati durante il corso della giornata e di riconoscere se si sia trattata di una semplice passeggiata o di una più corroborante corsa nel parco, salvando non solo il numero di passi effettuati ma anche il numero medio di calorie bruciate e la distanza percorsa, permettendovi inoltre di visualizzare anche una media settimanale di questi valori, così da farvi un’idea di come sarà andata la vostra attività fisica in periodi di tempo prolungati.
Veryfit 2.0 vi consentirà inoltre di salvare le vostre ore di sonno, suddividendole in sonno leggero e sonno pesante e permettendovi così di farvi un’idea della qualità del vostro sonno e darvi la possibilità di modificare di conseguenza i vostri orari per cercare di ottenere dei valori più corretti, in modo tale da garantirvi le corrette ore di sonno anche distribuite nell’arco della giornata in base alle vostre disponibilità e necessità.
