Scheda Palestra

Scheda Palestra è una semplice app mediante la quale è possibile memorizzare nel proprio terminale le schede di allenamento della palestra e di apportarvi eventuali variazioni. L'interfaccia di uso immediato permette di inserire esercizi anaerobici ed aerobici, così da andare incontro a diversi tipi di esigenza. È compatibile con Android 4.0.3 e può essere utilizzata liberamente e senza limitazioni di sorta.

Scheda Palestra consente di tenere conto di vari aspetti e parametri. Per quanto concerne gli esercizi anaerobici si possono gestire elementi quali numero di serie e ripetizioni, recupero, peso e note. In merito agli esercizi si può ad esempio prendere in considerazione programma, intensità, pendenza, tempo, velocità e massimale. Il tool consente di modificare tutti i dati, nome escluso, a conferma di una buona versatilità d'impiego. Un semplice ed utile cronometro aiuta a tenere monitorato il tempo di recupero tra le serie.