Perdi peso in 30 giorni è un’app gratuita che è stata sviluppata con lo scopo di aiutarvi a perdere il peso in eccesso e farvi ritrovare il vostro peso forma, grazie ad un gran numero di esercizi fisici che potrete compiere interamente basandovi sugli aiuti che troverete nell’app.
Questa dispone di numerose funzioni, tra cui quella più importante che vi metterà a disposizione centinaia di programmi diversi per la vostra dieta, permettendovi così di trovare quella più adatta a voi in base alle vostre esigenze o necessità alimentari, adatto quindi sia per chi vuole seguire una dieta povera di carboidrati quanto per chi ne preferisce una in cui siano assenti determinati cibi, magari a causa di qualche intolleranza alimentare.
Perdi peso in 30 giorni dispone ovviamente di un corposo programma di allenamento, diviso in tre livelli di difficoltà, da principiante ad esperto, permettendovi così quello più adatto con cui iniziare ed evitare di strafare o di andarci troppo leggeri; grazie alle istruzioni disponibili nell’app tramite animazioni e video, non avrete problemi ad imparare i nuovi esercizi che vi verranno mostrati e poichè saranno tutti pensati per essere eseguiti senza l’ausilio di macchinari o attrezzi, potrete svolgerli direttamente da casa vostra o in qualsiasi altro luogo, come un parco pubblico o anche una palestra.
Infine la presenza di un archivio interno e di alcuni grafici costantemente aggiornati vi permetterà di inserire tutti i vostri dati riguardo al peso giornaliero e agli esercizi svolti e poter visualizzare in qualsiasi momento l’andamento della vostra dieta.
