Palestra e Bodybuilding Daily Strength

Palestra e Bodybuilding Daily Strength consente di tenere traccia degli allenamenti che vengono svolti in palestra. Consente di creare una scheda scegliendo tra esercizi di bodybuilding e powerlifting come trazioni, squat, deadlift, panca piana e inclinata e vari esercizi con manubri e bilancieri per potenziare i propri muscoli. La cronologia degli allenamenti permette di gestire una lista organizzata di tutti gli esercizi svolti.

Palestra e Bodybuilding Daily Strength include un archivio di schede allenamento pre-impostate per rendere bodybuilding e powerlifting ancora più semplici. Tali schede comprendono vari esercizi con panca piana, manubri, cavi e bilancieri, oltre che squat, stacco da terra ed altri ancora. Si possono pianificare le schede d'allenamento ed inserire gli esercizi di sollevamento pesi al fine di monitorare i propri progressi.