MyPlate Calorie Tracker

MyPlate Calorie Tracker è un'app gratuita per il vostro smartphone che ti permetterà di tenere facilmente traccia del numero di calorie assunte e consumate durante la giornata permettendovi di inserire con estrema facilità i piatti consumati e le attività fisiche che avrai svolto.

Grazie ad un vasto archivio online, l'app ti permetterà di vedere in anticipo la quantità di calorie presenti in ogni pietanza e di conoscere anche la loro suddivisione tra carboidrati, grassi, proteine e zuccheri, particolarmente utile per aiutarti a scegliere la pietanza più adatta in base alla tua dieta.

nella sezione Progress di MyPlate Calorie Tracker troverai dei grafici facili da leggere che ti forniranno un rapido riepilogo dei tuoi dati nel tempo tra cui calorie, peso, carboidrati, proteine, grassi e altro, così come verrà in tuo aiuto quando sarai indeciso su cosa mangiare grazie ad un piano dei pasti da 8 settimane in grado di offrirti idee su spuntini salutari, pasti e suggerimenti di ricette, tutte progettate per ottenere un nutrimento bilanciato e permettendoti anche di scegliere tra quattro diverse preferenze alimentari, ovvero onnivoro, vegetariano, vegano e senza glutine.