Let's Meditate: Heartfulness

Let's Meditate: Heartfulness è un'app gratuita per rilassamento guidato, meditazione e disintossicazione mentale, ideale per rilassarvi qualche minuto o per ritrovare la tranquillità dopo una giornata di forte stress.

L'app infatti presenterà alcuni programmi e consigli per aiutare a rilassarti quando avrai a disposizione pochi minuti di pausa durante il giorno, ideale ad esempio durante una pausa pranzo, così da scaricare lo stress accumulato fino a quel momento e farvi affrontare con più serenità il resto della giornata.

In Let's Meditate: Heartfulness saranno presenti anche una sorta di "sveglie", grazie alle quali ti verrà ricordato di prendere una breve pausa di pochi minuti da quello che starete facendo per aiutarti a schiarire le idee e rilassare la mente, andare a prendere un caffè o svolgere una qualsiasi attività di pochi minuti che ti aiuti a staccarti dalla monotonia e permetterti di riprendere con più leggerezza quello che stavi facendo.

L'app è disponibile in versione gratuita sia su dispositivi Android che su iOS.