HerbalifeGO

HerbalifeGO è un'app gratuita che vi permetterà di tenere costantemente sotto controllo la vostra alimentazione, così da poterla modificare quanto necessario per seguire una particolare dieta o semplicemente per correggerne una che avete già iniziato.

L'app vi permetterà di inserire i dati principali del vostro aspetto fisico, ovvero peso, altezza, sesso ed età, quindi semplicemente aggiornando il peso giorno dopo giorno, potrete ottenere un grafico con il quale leggere al volo l'andamento del vostro peso, permettendovi di capire al volo se ne state guadagnando o perdendo e di rendervi conto sopratutto se è un cambiamento dovuto a qualche strappo alla regola o se invece è un cambiamento continuo lungo un arco di tempo prolungato.

HerbalifeGO vi permetterà inoltre di inserire i tipi di cibi consumati durante i pasti, dandovi un'elenco non solo del contenuto calorico medio di quel pasto ma anche del relativo valore nutrizionale, così da sapere se nella vostra dieta c'è una mancanza o un eccesso di qualche elemento particolare, come vitamine, proteine o zuccheri.

Infine, l'app vi darà qualche consiglio su quali tipi di cibi o bevande acquisire durante la vostra dieta e nel caso stiate svolgendo qualche particolare attività fisica, vi potrà anche indicare alcuni tipi di barrette nutritive e integratori energetici particolarmente adatti all'attività fisica che state svolgendo.