Fitness Culture

Fitness Culture è una piccola app per permettervi di creare e gestire i vostri programmi di allenamento utilizzando le decine di esercizi che potrete trovare al suo interno, permettendovi di personalizzare la vostra scheda ed inserire esercizi adatti a qualsiasi necessità, suddivisi in diverse categorie in base al vostro grado di forza, ideale quindi sia per chi è alle prime armi sia per chi ha già esperienza a riguardo.

Per ognuno di essi troverete una descrizione e un video che vi permetteranno di vedere come svolgere correttamente l'esercizio, con una scheda indicante gli eventuali pesi da utilizzare e il numero di ripetizioni corretto. In base all'obiettivo che vi sarete preposti, Fitness Culture vi permetterà di creare delle macro personalizzate, permettendovi di visualizzare in qualsiasi momento gli obiettivi raggiunti fino a quel momento della settimana o di modificarli in corso d'opera.

Infine, Fitness Culture è adatto anche per creare una dieta personalizzata, permettendovi di visualizzare da un vasto elenco le pietanze e di conoscere i loro valori nutrizionali, ideale se vorrete sapere in che modo verranno aggiunte le calorie indicate e se doveste avere qualche carenza particolare da risolvere.