Fitbit

Fitbit è un’app sviluppata dall’omonima casa produttrice che permette di mantenersi in forma grazie ad un vasto e funzionale calendario da seguire per svolgere la giusta attività fisica nel tempo che si ha a disposizione.

Fitbit vi permette di impostare degli obiettivi quotidiani di cui tener traccia e che vi aiuteranno a dimagrire e mantenervi in forma, grazie a strumenti che vi permetteranno di tenere il conto delle calorie consumate e ad un contapassi che vi permetterà di sapere quanto avete camminato durante la giornata e che tipo di andamento avrete mantenuto, se di corsa, passo svelto o passeggiata.

Grazie ad un vasto archivio, Fitbit vi permetterà di registrare non solo le calorie consumate con l’attività fisica, ma anche quelle acquisite con il cibo, poichè vi permetterà di inserire le pietanze che avrete mangiato e vi darà un resoconto delle calorie totali assimilate dal vostro corpo; è da tenere in considerazione comunque che si trattano di valori medi, che possono variare da individuo ad individuo, quindi è bene tenere in considerazione questi valori come indicativi e non come valori assoluti.

In definitiva l’app si dimostra particolarmente funzionale e leggera e grazie al collegamento automatico con gli altri dispositivi Fitbit, risulterà particolarmente indicata per chi ne ha già in possesso.