Endomondo

Endomondo è un’app gratuita che vi permetterà di tenervi in forma grazie a delle sessione d’allenamento personalizzabili e di tenere sotto controllo il vostro peso corporeo grazie ad un registro completo e funzionale.

Una volta che vorrete iniziare la vostra sessione d’allenamento, non dovrete far altro che selezionare il tipo di sport che vorrete pratica e l’app fungerà da comodo contapassi per darvi un’idea della distanza percorsa e delle calorie consumate, e grazie al gps potrete tracciare anche il percorso seguito e in quanto tempo; inoltre, l’app potrà essere impostata anche come un semplice timer, così da poter essere utilizzata per il conteggio delle calorie consumate nel caso vi vogliate dedicare a qualche attività particolare come il nuoto.

Grazie ad un archivio interno, Endomondo vi permetterà di registrare il vostro peso, la vostra altezza, età e peso e tramite questi dati ottenere un valore approssimativo del vostro peso forma, permettendovi di salvare le vostre variazioni di peso ed ottenere così un grafico col quale vedere il vostro andamento lungo periodi prolungati, ideale se si vuole sapere se si sta riuscendo nel proprio obiettivo e si sta raggiungendo il proprio peso forma.

Infine, Endomondo vi permetterà di condividere tutti i risultati che avrete ottenuto con altre persone, mostrando ai vostri amici i vostri risultati ma al tempo stesso di vedere i loro, così da dare quella giusta dose di competizione che non guasta mai.