Calisteniapp

Calisteniapp è un'app gratuita che nasce con lo scopo di farti avere sempre a portata di tasca una guida e una scheda per le tue sessioni d'allenamento, mettendoti a disposizione programmi d'allenamento che ti accompagneranno poco per volta negli allenamenti così da permetterti di padroneggiare i movimenti più incredibili della ginnastica ritmica.

L'app ti permetterà di scegliere il livello di difficoltà con cui iniziare in base alle tue precedenti esperienze d'allenamento, quindi ti presenterà tutta una serie di esercizi da svolgere e con cui avrai modo di allenarti in base alle tue esigenze, divisi tra le varie parti del corpo con allenamenti per i tricipi, i bicipiti, spalle, pettorali, gambe e così via.

Calisteniapp offre anche una versione a pagamento del servizio in cui avrai accesso a molti più esercizi da cui poter attingere, così come sarà presente anche una guida con i valori nutrizionali dei vari pasti in maniera tale da trovare l'equilibrio migliore con il vostro allenamento, così come saranno presenti numerosi consigli e trucchi su come fare a migliorare giorno per giorno e non perdere la passione per l'attività fisica.