Pregi
- Database ricco di esercizi
- Gli allenamenti si possono svolgere anche in casa
Allenamento in 7 Minuti Esercizi per Dimagrire è una semplice app rivolta alla forma fisica personale. I suoi esercizi permettono di rafforzare i propri muscoli, con piani che possono essere eseguiti anche a casa propria. Bastano ipoteticamente sette minuti per portare a termine ciascun allenamento. Per accedere a tutte le funzionalità dell'app occorre effettuare acquisti integrati.
Allenamento in 7 Minuti Esercizi per Dimagrire prevede un insieme nutrito di esercizi suddivisi in categorie, i quali possono essere portati a termine a corpo libero, senza cioè la necessità di ricorrere ad attrezzi specifici. Ogni esercizio viene mostrato nel dettaglio per essere svolto nel modo più corretto ed un timer permette di rispettare i tempi fissati. Si possono anche inserire informazioni al fine di tenere conto dei progressi raggiunti.