Allenamento a Casa

Allenamento a Casa è una applicazione realizzata per mantenere in forma il proprio corpo fra le mura domestiche. Gli esercizi proposti consentono di prendere in esame tutti i gruppi muscolari concernenti addominali, pettorali, braccia, gambe, schiena e spalle. Le sessioni di allenamento hanno una durata che varia fra i 10 ed i 15 minuti giornalieri e possono essere svolte in qualsiasi ambiente in quanto non richiedono il ricorso ad attrezzi particolari.

Allenamento a Casa raggruppa gli esercizi per gruppo muscolare e livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Video in alta definizione hanno lo scopo di mostrare come svolgere ciascun tipo di allenamento. Vengono in particolare proposti esercizi concernenti i muscoli della schiena, delle gambe, degli addominali, dei pettorali e delle braccia. L'app contiene annunci pubblicitari, i quali possono essere rimossi con acquisti integrati.