Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding

Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding, come desumibile dal suo nome, si propone quale strumento per eseguire esercizi fisici tra le mura domestiche. Può essere preso in considerazione secondo diversi livelli di impegno per andare incontro ad ogni genere di esigenza personale. Propone un insieme nutrito e diversificato di sessioni di lavoro in modo da prendere in considerazione gruppi muscolari differenziati.

Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding prevede per ciascuna parte del corpo ventuno livelli di attività specifica e le routine possono comunque essere personalizzate per ogni livello. Vengono in particolare coinvolti cinque gruppi muscolari principali: braccia, pettorali, addominali, gambe e spalle + schiena. Ciascun esercizio viene accompagnato da filmati per capire meglio come svolgerlo. L’app contiene annunci pubblicitari e può comunque essere installata liberamente.