Aboca Diario Alimentare è un’applicazione per dispositivi iOS che migliora la consapevolezza delle calorie assunte e consumate, aumentando in modo decisivo le possibilità di successo del proprio percorso di controllo del peso. Trattasi sostanzialmente di un diario digitale in cui annotare tutti i pasti e le attività della giornata. In questo modo gli utenti potranno calcolare esattamente quante calorie assumono e quante ne bruciano. Uno strumento fondamentale per seguire una dieta mirata ed efficace, in quanto alcune ricerche dimostrano come le persone che nella fase di perdita di peso compilano il diario alimentare e contano le calorie assunte con il cibo, perdono il doppio del peso rispetto a quelle che non lo fanno.
Per utilizzare correttamente Aboca Diario Alimentare va creato una account gratuito sul sito www.equilibrionelcontrollodelpeso.it, attraverso il quale potremo ottenere un percorso di dimagrimento dedicato. L’App è gratuita ed in italiano.
