8fit – Allenamenti e Planner Alimentare

8fit – Allenamenti e Planner Alimentare è un’app ampiamente diffusa e apprezzata da un vasto pubblico che vi permetterà di tenervi in forma ed avere diversi strumenti a vostra disposizione per mantenere la vostra linea.

8fit – Allenamenti e Planner Alimentare vi permetterà di avere sempre a vostra disposizione un elenco completo di esercizi da poter svolgere, tutti suddivisi in diverse categorie e adatti per qualsiasi tipo di attività fisica, da quella svolta direttamente a casa vostra a quella che potrete fare in un parchetto o in una palestra ben attrezzata; grazie a ciò potrete impostare un numero adeguato di esercizi e ripetizioni in base agli strumenti a vostra disposizione e alle vostre necessità, così da potervi creare una scheda d’allenamento variabile giorno per giorno.

L’app vi permetterà inoltre di creare la vostra dieta ideale in base a consigli ottenuti da istruttori o nutrizionisti, quindi adatta tanto a chi dovrò perdere peso quanto a chi dovrà mettere su massa muscolare, con diete che varieranno il vostro apporto calorico e lo differenzieranno tra le varie sostanze nutritive di cui avrete bisogno per rimanere sazi ed allenati.

Infine è da segnalare come 8fit – Allenamenti e Planner Alimentare vi metterà a disposizione una serie di obiettivi da poter raggiungere che vi aiuteranno a proseguire nei vostri allenamenti senza farveli pesare.