Garmin Connect Mobile

Garmin Connect Mobile è un'app sviluppata dall'omonima casa produttrice che vi permetterà di tenere facilmente sotto controllo l'attività fisica svolta, le calorie acquisite e quelle bruciate, nonchè di comparare le vostre statistiche con quelle del resto della community.

Garmin Connect Mobile offre un gran numero di feature in un'unico software, primo fra tutti il contapassi, utile per tenere conto di quanto si è camminato o corso nell'arco della giornata e che terrà traccia anche delle calorie consumate con quell'attività; inoltre grazie ad un vasto archivio, potrete inserire le pietanze che avrete consumato durante i pasti, dandovi così un'idea delle calorie acquisite dal vostro corpo.

Garmin Connect Mobile consente inoltre di tener conto di quante ore di sonno si hanno alle spalle, in modo da poter vedere al volo se si è in linea con le ore minime consigliate e poter così modificare le proprie giornate per riuscire a dormire le giuste ore; infine, una delle caratteristiche più particolari dell'app è quella di poter condividere i propri risultati e compararli con quelli di altri membri della community di Garmin, così da avere un metro di paragone per l'attività fisica svolta o delle giuste ore di sonno.

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