Fit30

Fit30 è un'app gratuita per aiutarvi a tenervi in forma senza l'ausilio di attrezzi o macchinari vari e facendo ricorso solo ad esercizi di fitness.

L'app dispone di una serie di sfide ideate per vari scopi, come ad esempio consumare il maggior numero di calorie per tenervi in forma, per tonificare gli addominali, i glutei o i muscoli delle gambe, in base alle vostre esigenze, inoltre Fit30 è progettata in maniera tale da fornire delle sfide di difficoltà e intensità sempre maggiore, così da avere un aumento graduale nel corso dei 30 giorni ed ottenere il massimo senza correre il rischio di esagerare.

La maggior parte degli allenamenti sono di breve durata ma molto intensi ed efficaci, così da riuscire ad ottenere lo stesso livello di allenamento di un'ora in un lasso di tempo inferiore, il tutto con esercizi semplici da eseguire ma che non richiedono alcun tipo di attrezzatura, quindi adatti ad essere svolti anche nella comodità di casa.

Fit30 dimostra quindi di essere una buona app, piuttosto leggera da utilizzare, dotata di un buon numero di esercizi tra cui scegliere in base a quale parte del corpo vorrete allenare e dotata di video guida per ogni esercizio, così da non correre il rischio di svolgerne in maniera errata, rendendola così un'app adatta tanto a chi si vuole mantenere in forma quanto a chi vuole perdere qualche chilo di troppo.